Ecodanse®
danse du vivant, danse de l'instant...

dimanche 3/04 et 15/05/2022 à 10H

ATELIER d'1h30
Sur inscription préalable
au studio 4 rue Paul Combes, Millau.

La séance 15€

Connexion, bien-être et apaisement.

 

        La Danse comme chemin vers Soi ; ouverture et reliance, conscience du corps, plaisir dans le mouvement, libérer les tensions, explorer sa sensibilité… Et aussi se découvrir, identifier son potentiel, prendre confiance en soi, se déployer et s’épanouir, parfois guérir des blessures, accueillir et laisser s'exprimer des mémoires...

        Accessibles à tous, c’est une pratique d’expression sans mouvement codé ou technique à maîtriser, l’énergie vitale est sollicitée au travers de mouvements et d’enchainements, puis accompagnée vers l’improvisation, la danse libre (voire la danse transe).

Dans la séance, c’est le corps qui nous est disponible à ce moment que l’on accueille, même avec ses difficultés ou ses dysfonctionnements.

 

        Une activité physique douce où l’on pose la conscience sur son ressenti, sa respiration, ses sensations, son corps vivant. Bénéfique pour l’équilibre, la souplesse, la fluidité du mouvement, la circulation...

        Dans cette danse holistique, le corps et l’esprit ne font qu’un, voyageant dans un univers sonore inspirant, dans la poésie du mouvement. Oser être, prendre sa place, lâcher-prise, laisser vibrer cette magnifique énergie qui nous habite : la Vie.

Cindy Rose Lambert

06 43 78 65 63