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Ecodanse®
Accompagnement vers une danse spontanée libératrice,
en lien avec votre Nature profonde,
danse du vivant, danse de l'instant...

LE 15/10 à la maison ressource de Saint Beauzély

ATELIER Mensuel d'1h30 sur MILLAU
Le dimanche de 10h à 11h30,
Sur inscription préalable
La séance 15€

 

15 octobre 2023
17 décembre version spéciale de 14h à 17h avec Alain notre musicien. (30€)
21 janvier 2024
 
11 février 2024
17mars 2024
28 avril 2024
26 mai 2024
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Connexion, bien-être et apaisement.

 

        La Danse comme chemin vers Soi ; ouverture et reliance, conscience du corps, plaisir dans le mouvement, libération des tensions, exploration de sa sensibilité… C'est aussi se découvrir, identifier son potentiel, prendre confiance en soi, se déployer et s’épanouir, parfois guérir des blessures, accueillir et laisser s'exprimer des mémoires...

        Accessibles à tous, c’est une pratique d’expression sans mouvement codé ou technique à maîtriser, l’énergie vitale de votre nature profonde est sollicitée au travers de mouvements et d’enchainements, puis de façon progressive vous êtes accompagné(e)s vers l’improvisation, la danse libre (voire la danse transe).

        Nous accueillons ici le corps avec ses difficultés ou ses dysfonctionnements, qu'il soit "en forme" ou pas, dans la limite de pouvoir se mouvoir un minimum sachant que vous pouvez effectuer des pauses !!!

 

        Une activité physique douce et en conscience sur son ressenti, sa respiration, ses sensations, son corps vivant. Bénéfique pour l’équilibre, la souplesse, la fluidité du mouvement, la circulation...

        Dans cette danse holistique, le corps et l’esprit ne font qu’un, voyageant dans un univers sonore inspirant, dans la poésie du mouvement.

Oser être, lâcher-prise, prendre sa place, laisser vibrer cette magnifique énergie qui nous habite : la Vie.

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Cindy Rose Lambert
Enseignante DE et 
thérapeute
06 43 78 65 63

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